Mutant Mass Extreme 2500 یک گینر پرکالری و قدرتمند از برند Mutant است که برای افزایش دریافت کالری، حمایت از رشد عضلات و کمک به افزایش وزن طراحی شده. این محصول با ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات، گزینهای مناسب برای ورزشکارانی است که در کنار تمرینات قدرتی، به کالری و مواد مغذی بیشتری برای حجمگیری نیاز دارند.
نقد و بررسی Mutant Mass Extreme 2500
Mutant Mass Extreme 2500 یک گینر با کالری بالا است که تمرکز اصلی آن روی تأمین انرژی و مواد مغذی موردنیاز برای افزایش وزن و حجم عضلانی قرار دارد. ترکیب پروتئین و کربوهیدرات آن میتواند برای ورزشکارانی که با دریافت کالری کافی از رژیم غذایی مشکل دارند، کاربردی باشد.
نقاط قوت:
• کالری بالا و مناسب دوره حجم
• تأمین همزمان پروتئین و کربوهیدرات
• مناسب افراد با نیاز کالری بالا و متابولیسم سریع
• بستهبندی ۲.۷۲ کیلوگرمی و حدود ۱۰ سروینگ
نکته مهم: به دلیل کالری بالای گینر، مقدار مصرف باید متناسب با کالری موردنیاز و هدف فرد تنظیم شود؛ مصرف بیش از نیاز میتواند باعث افزایش چربی بدن نیز شود.
جدول ارزش غذایی و مشخصات
اطلاعات درجشده روی بستهبندی
🥤 راهنمای استفاده از Mutant Mass Extreme 2500
هر وعده: ۴ اسکوپ، حدود ۲۸۵ گرم پودر.
نحوه مصرف: ابتدا حدود ۴۸۰ تا ۶۰۰ میلیلیتر آب یا شیر داخل شیکر/بلندر بریزید، سپس پودر را اضافه کنید و حدود ۱۵–۲۰ ثانیه مخلوط کنید.
زمان مصرف: یک وعده بعد از تمرین؛ در صورت نیاز به کالری بیشتر، وعده دوم را بین وعدههای غذایی مصرف کنید.
شروع مصرف: اگر برای اولین بار استفاده میکنید، بهتر است ابتدا با نیم وعده شروع کنید تا تحمل گوارشی بدن مشخص شود.
دفعات مصرف: بسته به نیاز کالری و برنامه غذایی، معمولاً ۱ تا ۲ وعده در روز. این گینر در هر وعده حدود ۱۰۷۰ کالری، ۳۰ گرم پروتئین و ۲۳۰ گرم کربوهیدرات دارد.
نکته: برای افزایش وزن، گینر باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود، نه بهعنوان جایگزین کامل وعدههای غذایی.
مکملهای مرتبط
همه گینر ←